DOBONE KOREAN MEDICINE CLINIC
예전과 똑같이 먹는데도 찌는 '나잇살', 당신의 게으름 탓이 아닙니다.
40대 후반을 기점으로 여성호르몬이 감소하면, 우리 몸은 체지방을 소모하는 대신 복부에 저장하려는 체질로 변하게 됩니다.
덜 먹고 더 움직이는 과거의 방식으로는 굳게 닫힌 중년의 대사량을 뚫을 수 없습니다.
도본의 갱년기 다이어트는 저하된 대사 밸런스를 맞추고, 유독 뱃살로만 집중되는 체지방 관리에 집중합니다.
나이가 들며 근육량이 감소하면 숨만 쉬어도 소모되는 에너지인 '기초대사량'이 급격히 떨어집니다. 도본의 다이어트 처방은 단순히 식욕만 억제하는 것을 넘어, 무너진 대사 밸런스를 끌어올려 에너지 소비가 원활하게 이루어지도록 돕습니다.
여성호르몬의 저하는 피하지방을 얇게 만드는 대신 내장지방을 두껍게 만듭니다. 팔다리는 가늘어지고 배만 나오는 이른바 '거미형 체형'을 개선하기 위해, 복부 주변에 뭉친 체지방 분해와 사이즈 감소에 집중하여 둔탁해진 바디 라인 정리를 돕습니다.
상열감(열 오름), 땀 분비, 불면 등 신체적 변화로 예민해진 시기에 고강도 운동과 극단적인 절식은 몸을 혹사시키는 일입니다. 무리하게 땀을 빼거나 약해진 관절에 부담을 주지 않고, 편안하고 안정적으로 체중을 덜어낼 수 있도록 환자분의 컨디션에 맞춰 세밀하게 처방합니다.
이런 4050 중년 여성분들께 추천합니다.
